ホットヨガ

ホットヨガを私の友達が教えています。その友達はすごく太っていたのですが、ホットヨガを始めてすっきりやせてしまいました。その効果を痩せなくて悩んでいる人に教えたいと言って、ホットヨガの指導を始めました。自分に効果があったものなら説得力があるし、教えてもらっている人もやりがいがありますね。私も機会があったらホットヨガを教えてもらおうと思いました。今はまだ時間がないので無理ですが、そのうち挑戦してみたいです。